冷漠与疏远：伴侣之间原本亲密的情感逐渐降温，表现为对彼此的关心减少，日常问候变得敷衍，甚至对对方的情绪反应迟钝或无动于衷。双方可能减少主动分享生活细节，对彼此的兴趣、工作或情绪变化失去兴趣，刻意保持情感距离。
频繁争吵与冷战：矛盾和冲突的频率显著增加，双方常因琐事争执且难以平息。争吵后可能陷入长时间冷战，缺乏主动修复关系的意愿，甚至对矛盾根源避而不谈，形成情感僵局。
秘密增多与隐私强化：一方突然加强隐私保护，如频繁更改手机密码、设置消息免打扰、隐藏通话记录或社交账号动态。对伴侣的询问表现出抵触情绪，甚至因“个人空间”为由拒绝沟通。
社交活动异常：外出频率突然增加，且对行程含糊其辞。可能以加班、聚会为借口频繁晚归，或突然热衷于独自参与陌生活动，对伴侣的同行邀请表现冷淡。
外貌与习惯改变：一方开始注重外表管理，如频繁更换穿搭风格、注重妆容细节，或突然培养新爱好（如健身、艺术课程），且这些改变与伴侣的关联性降低。
沟通减少与敷衍回应：日常对话内容趋于表面化，缺乏深度交流。一方可能对伴侣的话题表现出敷衍态度，用“嗯”“哦”等简短回应，或直接转移话题，拒绝深入讨论。
挑剔与指责升级：对伴侣的缺点或行为过度放大，频繁表达不满，甚至无端指责。这种挑剔可能涉及生活习惯、性格特征等长期存在的问题，且态度带有攻击性。
未来规划回避：涉及婚姻、家庭等长期目标时，一方表现出回避态度，用“顺其自然”“现在不想考虑”等借口拖延讨论，或对伴侣提出的规划反应消极。
经济支出模糊化：一方开始隐瞒部分开支，或对消费记录含糊其辞。可能出现频繁小额消费、购买与日常需求不符的物品，或对共同账户的资金流动避而不谈。
亲密行为减少：双方的身体接触（如拥抱、亲吻）频率降低，性生活变得敷衍或抗拒。一方可能以“疲惫”“没心情”为由回避亲密互动，甚至对伴侣的主动示好表现出抵触。
纪念日与仪式感缺失：对重要节日、纪念日或伴侣生日等特殊日子的重视程度下降，可能忘记日期、简化庆祝方式，或直接以“工作忙”为由取消安排。
| 第三者插足征兆 |
